+7(495) 7-13-9-13-7
+7(925) 0-45-10-80

Заказать звонок

Заполните обязательные поля, отмеченные звездочкой!




Slide background
Slide background
Slide background

Экспресс-курс 3 занятия

ЭКСПРЕСС – КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ*

* Курс рассчитан на женщин, находящихся на последних неделях беременности

Продолжительность курса: 3 занятия по 4 часа

В данном курсе будут всесторонне рассмотрены такие темы:

* Предвестники родов, когда ехать в роддом. Что будет происходить в роддоме.

* Особенности всех периодов родов и поведения в них. Работа с болью.

* Особенности грудного вскармливания

* Уход за новорожденным

* Формирование иммунитета ребенка от рождения до года

Кроме информационного (теоретического) блока на наших занятиях обязательными являются следующие элементы:

* Дыхательные упражнения – освоение дыхательных упражнений на расслабление, обезболивание и самопомощь в родах.

* Физические упражнения для подготовки основных групп мышц к родам – мягкая растяжка, освоение подходящих поз для 1 и 2-го периода родов.

* Релаксационные упражнения – техники расслабления, которыми можно пользоваться в период беременности, в родах – на схватках для отдыха и обезболивания, и после родов – для избавления от усталости, напряжения и негативных эмоций. Данные упражнения могут применяться как самой роженицей так и в партнерских родах.

Return to Top ▲Return to Top ▲