+7(495) 7-13-9-13-7
+7(925) 0-45-10-80

Заказать звонок

Заполните обязательные поля, отмеченные звездочкой!




Slide background
Slide background
Slide background

Базовый курс 16 занятий

БАЗОВЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

Продолжительность курса: 16 занятий по 2 часа 2 раза в неделю.

В данном курсе будут рассмотрены такие темы как:

* Взаимоотношения в паре в период ожидания. Особенности организации семейного быта

* Изменения в каждом триместре беременности

* Особенности развития малыша в каждом периоде беременности

* Правильное поведение, оптимальный режим дня будущей мамы

* Предвестники родов, когда ехать в роддом

* 1-ый период родов. Особенности женщины. Как себя вести

* 2-ой период родов. Особенности протекания. Как себя вести

* 3-ий период родов и ранний послеродовый период

* Работа с болью и страхами в родах

* Уход за новорожденным и приданное для него. Что покупать, а что нет?

* Принципы укрепления иммунитета

* Организация оптимальной среды для новорожденного

* Взаимодействие в паре после рождение ребенка

* Психическое и физическое развитие ребенка в первые месяцы жизни

* Нормы развитие ребенка до года

* Развивающее взаимодействие и выбор игрушек. Как и во что играть?

Кроме информационного (теоретического) блока на наших занятиях обязательными являются следующие элементы:

* Дыхательные упражнения – освоение дыхательных упражнений на расслабление, обезболивание и самопомощь в родах.

* Физические упражнения для подготовки основных групп мышц к родам – мягкая растяжка, освоение подходящих поз для 1 и 2-го периода родов.

* Релаксационные упражнения – техники расслабления, которыми можно пользоваться в период беременности, в родах – на схватках для отдыха и обезболивания, и после родов – для избавления от усталости, напряжения и негативных эмоций. Данные упражнения могут применяться как самой роженицей так и в партнерских родах.

Return to Top ▲Return to Top ▲